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Guia Prático para Reduzir o Stress e Diminuir a Ansiedade
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Cria a tua realidade
Guia Prático para Reduzir o Stress e Diminuir a Ansiedade
Neste E-BOOK, vais aprender técnicas simples e eficazes para começares a meditar, encontrares equilíbrio e acalmares a tua mente no meio do caos do dia-a-dia.
Este Guia Prático para reduzir o Stress e Diminuir a Ansiedade ensina a meditar que foi essencial no meu processo de superação e transformação pessoal, ajudando-me a encontrar clareza e força interior mesmo nos momentos mais desafiantes.
Depois de aplicares o que partilho neste E-BOOK vais conseguir reduzir o stress, melhorar a tua concentração e criar um estado de maior paz interior. O que vais conseguir com o ebook:
- Aprender a meditar de forma simples e sem complicações
- Reduzir o stress e a ansiedade no teu dia a dia
- Aumentar a clareza mental e o foco nas tuas intenções
- Cultivar a paz e equilíbrio para uma vida mais leve e consciente
Este E-BOOK vai demonstrar passo-a-passo de como
transformares a tua vida
qualquer que seja o teu desafio actual!
Olá! Eu Sou o Fernando Frazão
A esta altura por certo que já te perguntaste quem é Fernando Frazão e que autoridade tem nesta matéria...
Sou hipnoterapeuta, terapeuta transpessoal, mentor espiritual e de autocura. Mas, acima de tudo, sou alguém que viveu na pele o que significa enfrentar desafios aparentemente intransponíveis.
A minha vida mudou por completo quando enfrentei a tetraplegia, uma experiência que me ensinou uma das lições mais valiosas que podemos aprender: o verdadeiro poder não está lá fora, mas sim está dentro de nós.
Hoje, dedico-me de coração a ajudar outras pessoas a descobrirem essa força interior!
Com uma abordagem que une ciência, espiritualidade e práticas terapêuticas, trabalho com quem deseja transformar a sua vida, seja a nível pessoal, profissional, emocional ou até mesmo na saúde. Juntos, desafiamos barreiras e criamos novas realidades.
Este ebook é um reflexo da minha jornada e do meu propósito!
Quero partilhar contigo as ferramentas e práticas que me ajudaram a ultrapassar os meus limites e a viver em alinhamento com o meu propósito.
Não importa o tamanho do desafio que enfrentas neste momento, acredita em mim, tens dentro de ti tudo o que precisas para superar e construir a vida que mereces.
Estou aqui para te guiar nessa jornada!
Olá! Eu Sou o
Fernando Frazão
A esta altura por certo que já te perguntaste quem é Fernando Frazão e que autoridade tem nesta matéria...
Sou hipnoterapeuta, terapeuta transpessoal, mentor espiritual e de autocura. Mas, acima de tudo, sou alguém que viveu na pele o que significa enfrentar desafios aparentemente intransponíveis.
A minha vida mudou por completo quando enfrentei a tetraplegia, uma experiência que me ensinou uma das lições mais valiosas que podemos aprender: o verdadeiro poder não está lá fora, mas sim está dentro de nós.
Hoje, dedico-me de coração a ajudar outras pessoas a descobrirem essa força interior!
Com uma abordagem que une ciência, espiritualidade e práticas terapêuticas, trabalho com quem deseja transformar a sua vida, seja a nível pessoal, profissional, emocional ou até mesmo na saúde. Juntos, desafiamos barreiras e criamos novas realidades.
Este ebook é um reflexo da minha jornada e do meu propósito!
Quero partilhar contigo as ferramentas e práticas que me ajudaram a ultrapassar os meus limites e a viver em alinhamento com o meu propósito.
Não importa o tamanho do desafio que enfrentas neste momento, acredita em mim, tens dentro de ti tudo o que precisas para superar e construir a vida que mereces.
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